전체 글195 💚 About 푸름이 💚 About 푸름이따뜻한 마음과 전문성을 함께 갖춘 여러분의 마음 동반자🌱 푸름이는 누구인가요?안녕하세요, 마음 챙김 푸름이입니다. 💚저는 2010년부터 사람들의 마음과 몸을 돌보는 일을 해왔어요. 개인적으로 힘든 시기를 겪으면서 어떤 작가님의 글을 통해 위로받고 치유되었던 경험이 있어요. 그때 느꼈죠. "글이 가진 힘이 이렇게 크구나!"지난날 힘든 시기가 참 많았지만, 지금 와서 생각해 보니 그 시간들이 제 인생에서 가장 소중한 시간들이었어요. 그런 힘든 일들이 없었다면 지금의 푸름이가 이렇게 단단해져 있지 않았겠죠.살아온 날보다 살아갈 날이 더 짧긴 하지만, 앞으로 남은 인생을 좀 더 가치 있는 일을 해보고 싶어서 이 블로그를 시작하게 되었습니다.📚 문학소녀 푸름이의 시작사실 푸름이는 예전부.. 2025. 6. 1. 🗄️ 묵혀둔 마음의 서랍을 열어보세요 [언제부터 잠가두셨나요?] 깊게 숨을 들이쉬고... 후~ 천천히 내쉬며 마음을 차분히 가라앉혀보세요. 오늘 푸름이와 함께 오랫동안 닫아두었던 마음의 서랍을 조심스럽게 열어보는 시간을 가져보겠어요.🌙 그 서랍, 언제부터 잠가두셨나요?안녕하세요, 마음 챙김 푸름이예요. 💚오늘 여러분께 조금 특별한 이야기를 하고 싶어요. 우리 모두의 마음 깊숙한 곳에 있는, 그 묵혀둔 서랍에 대한 이야기 말이에요.혹시 여러분도 그런 서랍이 있으신가요?누군가에게 상처받았던 기억들"그때 이렇게 했다면..." 하는 후회들말하지 못했던 진심들포기해야 했던 꿈들용서하지 못한 마음들그 서랍을 꽁꽁 잠가두고 살아왔죠. 마치 없는 것처럼, 괜찮은 것처럼...🔒 왜 우리는 서랍을 잠가둘까요?푸름이도 그런 서랍이 있었어요. 아니, 지금도 있어요.어릴 때부터 "힘들.. 2025. 6. 1. [필수]연락처 및 블로그 소개-마음챙김 -푸름이 연락처 및 블로그 소개🌱 안녕하세요, 반갑습니다!이곳은 마음 챙김과 일상 속 작은 지혜를 나누는 공간입니다. 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈춰 서서, 내 마음을 들여다보고 삶의 소중한 순간들을 발견하는 여행을 함께하고 있어요.📖 이 블로그는 어떤 곳인가요?🧘♀️ 마음 챙김 이야기일상 속에서 실천할 수 있는 마음 챙김 방법들명상과 힐링에 대한 개인적 경험과 인사이트스트레스와 감정 관리에 대한 솔직한 이야기✍️ 에세이와 일상 기록계절의 변화와 함께하는 감성적인 글들일상에서 마주치는 작은 깨달음과 성찰독서와 영화에서 얻은 삶의 지혜💡 생활 속 지혜건강한 루틴 만들기인간관계와 소통의 기술자기 계발과 성장에 대한 이야기정리정돈과 미니멀 라이프🎯 블로그 운영 철학진정성 있는 공유모든 글은 개인적인 경험과 진.. 2025. 5. 31. [필수]면책조항 (Disclaimer) 면책조항 (Disclaimer)📌 정보 제공 목적 안내본 블로그의 모든 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 및 개인적 경험 공유 목적으로 작성되었습니다.🧠 마음 챙김 및 심리 관련 내용의료적 조언이 아닙니다본 블로그의 마음 챙김, 명상, 스트레스 관리 등에 관한 내용은 개인적 경험과 일반적인 정보를 바탕으로 한 것입니다.전문적인 의료 상담이나 심리 치료를 대체할 수 없습니다.정신건강 관련 어려움이 있으시다면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.개인차 존재마음 챙김이나 명상의 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.본 블로그에서 소개하는 방법들이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.자신에게 맞는 방법을 찾아 적용하시기 바랍니다.📚 일상 지혜 및 라이프스타일 정보일반적 정보 제공생활 습관, 인간관계, 자기.. 2025. 5. 31. 🌧️ 베트남 우기철 생존기-호이안 베트남 사람들의 삶의 지혜 🌧️ 베트남 우기철 생존기현지인도 모르는 꿀팁들 대공개🤔 왜 관광객은 피하지만 현지인은 오히려 좋아할까?안녕하세요, 베트남 다낭에 거주한 지 3년째인 star5435입니다. 매년 5월부터 10월까지 이어지는 베트남 우기철, 많은 관광객들이 이 시기를 피하려고 하죠. 하지만 현지에서 살아보니 오히려 우기철에만 경험할 수 있는 특별한 매력들이 있더라고요!올해 2025년 우기철 패턴: 5월 중순부터 본격 시작되어 9월 말까지 이어질 예정입니다. 특히 6-8월이 피크시즌이에요.🚗 이동 꿀팁: 현지인만 아는 비 피하는 루트💡 PASONA 법칙 적용: Problem → Solution문제: 갑작스러운 스콜로 발이 묶이는 상황해결책: 현지인들이 사용하는 '비 대피 루트'를 미리 파악하기📸 [우기철 다낭 거리.. 2025. 5. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 39 다음
