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바쁜 하루, 누구에게도 기대지 않고 살아내느라 정작 내 건강은 늘 뒷전이 된다는 걸 잘 알아요.
그래서 오늘은 당신에게 혼자일수록 꼭 알아야 할 건강검진 꿀팁 3가지를 선물합니다.
🎁 당신을 위한 작은 선물:
건강검진은 아플 때 받는 게 아니라, 아프지 않기 위해 받는 거예요.
건강검진은 아플 때 받는 게 아니라, 아프지 않기 위해 받는 거예요.
✅ 꼭 챙겨야 할 건강검진 3가지
- 🧪 국가 기본 검진 (2년에 1번) - 만 20세 이상이면 누구나 무료 대상! - 혈액·소변 검사, 체중, 시력, 혈압까지 기본 점검 가능
- 🩺 5대 암검진 (만 40세 이상) - 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암 - 연령만 해당되면 무료 또는 매우 저렴하게 가능!
- 📋 영유아 검진·노인 건강검진 - 부모님과 함께, 자녀와 함께 받을 수 있는 혜택도 꼭 확인하세요.
📌 푸름의 작은 팁
검진 대상자는 건강보험공단에서 문자나 우편으로 알림이 와요.
놓치지 않으려면 아래 사이트에서 직접 확인해보세요.
👉 국민건강보험공단 바로가기
💌 당신은 당신의 건강을 지킬 자격이 있어요.
바쁘더라도, 나를 위한 예약 하나쯤은 꼭 넣어주세요.
바쁘더라도, 나를 위한 예약 하나쯤은 꼭 넣어주세요.
- 푸름 작가 ✍️
#혼자사는사람건강검진 #검진꿀팁 #푸름의생활팁 #자기돌봄 #감성정보글
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당신의 하루에 조용한 쉼표 하나, 따뜻하게 놓아드릴게요.
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